¡Esto es increíblemente común! Generalmente estamos tan ocupados y rodeados de ruido a lo largo del día que puede ser muy fácil que nuestra mente se distraiga cuando tratamos de estar en silencio. Aquí tienes un par de consejos sobre qué hacer cuando te distraes mientras oras:

• ¡Cuéntaselo a Dios! Dile a Dios con qué estás luchando y pídele ayuda.
• Take a few minutes before your prayer time slot to do a calming activity — stretching, taking deep breaths, listening to a calming song you like, etc.
• Mantén un cuaderno a la mano en tu hora de oración. Si un pensamiento te distrae constantemente, escríbelo para poder volver a él más tarde.
• ¿Sabías que está bien orar con los ojos abiertos? Incluso algo tan simple como esto puede ayudarte a mantenerte enfocado.
• Intenta caminar por 30 minutos durante tu tiempo de oración.

The Monthly Prayer Guide is emailed to you when you sign up for a Pray 24/7 time slot and is resent to you in your reminder email 15 minutes before your time slot. If you are having trouble accessing the emailed document, you can download the Monthly Prayer Guide at saddleback.com/prompts (saddleback.com/promptses for Spanish).

Don't worry! If you miss your time slot, take the next available 30 minutes in your day to spend in prayer. You don't need to re-sign up — just pray. If keeping your time slot is a struggle, consider signing up for a different time that's better for you, or set a reminder on your phone to alert you five or 10 minutes before you're set to start praying.

¡Por supuesto! Si ahora mismo necesitas cambiar tu hora por cualquier razón, la mejor forma de hacerlo es cancelar e inscribirte nuevamente con la hora que mejor te funcione. Hay un enlace de cancelación en la parte inferior del correo electrónico de confirmación que recibiste cuando te inscribiste por primera vez. Haz clic en el enlace y sigue las instrucciones para cancelar tu hora. Y después inscríbete en una nueva hora.

Como familia de la iglesia, nos encanta compartir la emoción y la celebración de ver a Dios trabajar en lo que hemos estado orando. Estaremos enviando por correo electrónico historias e informes de alabanza como resultado de Orando todos los días.

¡Sí! Echa un vistazo a los siguientes recursos sobre la oración:

• 30-Minute Prayer Guide – Esta simple guía te permitirá ver más fácilmente cómo pasar media hora con Dios en oración.
• Life of Prayer – una guía personalizada para ayudarte a establecer un mejor estilo de vida de oración
• Pray21 – Inscribete para recibir mensajes diarios de oración durante 21 días enviando Pray21 en un mensaje de texto al 83000
• Types of Prayer – un episodio de podcast de Doable Discipleship sobre diferentes tipos de oración
• Intercessory Prayer – Una entrevista del podcast de Doable Discipleship con el pastor Ed Salas de la Iglesia Newsong sobre la oración intercesora.
• Deeper Devotions – Un taller enseñado por el pastor Buddy Owens, incluyendo secciones sobre Patrones de Oración y el Marco del Padre Nuestro.
• When God Says No – Una entrevista de podcast de Doable Discipleship con el pastor Buddy Owens